Le massage sportif n’est pas une technique de massage en soi, mais plutôt une approche qui consiste à appliquer différentes techniques de massage. Ce massage a pour objectif d’améliorer la performance et la récupération. Ceci tout en diminuant les risques de blessure, de favoriser la guérison et de favoriser un état de bien-être. Ce type de massage s’adresse autant aux sportifs de haut niveau qu’aux non professionnels, comme les occasionnels ou les réguliers par exemple.

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