Le hara
Le shiatsu est beaucoup plus efficace lorsque chaque mouvement prend naissance dans le hara.
| "De nos jours, la plupart des gens concentrent leur énergie sur la pensée, et par la même, restent toujours "dans leur tête". Ils ont tendance à donner trop d’importance tout en négligeant le corps, base biologique du mental. Cela se manifeste notamment dans la tendance à fortifier le haut du corps - alors qu’on néglige les hanches et le bas du corps. Pourtant, la région des hanches est la base structurale du coprs, et si elle n’est pas solide, le corps s’affaiblira. Tout acte devrait partir naturellement du hara. Au Japon, par exemple, (...) la cérémonie du thé ou les arts martiaux sont tous pratiqués en concentrant l’attention à cet endroit. Le hara est le centre pysique du corps, et c’est pourquoi il faut le fortifier." extrait du livre "Le shiatsu aux pieds nus", Shizuko Yamamoto |
A Lire sur Shiatsu
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Origines du Shiatsu |
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Pratique du shiatsu et Tao Michel Odoul présente dans son livre « l’Harmonie des énergies, Guide de la pratique taoïste et des fondements du shiastu » son approche de la pratique du shiatsu à travers l’esprit du Taoïsme. Extrait |
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Principes du massage Shiatsu Le massage shiatsu emprunte à la philosophie chinoise le partage de l’énergie vitale en deux courants distincts qui sont le yin et le yang. |
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Se préparer à un massage shiatsu Pour pratiquer un massage quel qu’il soit, il est est nécessaire pour celui qui masse, de se mettre en condition. Physiquement, il existe plusieurs disciplines dont le "makkho-ho". |
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Video shiatsu shinsui Il s’agit d’une série de vidéos qui montrent des séances sur des traitements de bases en shiatsu. Chaque partie du corps est traitée dans des vidéos différentes. |
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