Principes du massage Shiatsu
Le massage shiatsu emprunte à la philosophie chinoise le partage de l’énergie vitale en deux courants distincts qui sont le yin et le yang.
Il intègre la théorie des 5 éléments. C’est pourquoi un praticien du massage shiatsu peut effectuer le meme genre de diagnostic que le praticien du Tuina ou de l’Amma.
La première syllabe, "shi" signifie les doigts et la main ; la seconde, "atsu" indique la pression. Par conséquent, shiatsu signifie "appliquer la pression sur le corps avec les doigts". Les pressions s’effectuent perpendiculairement au corps, durant la phase expiratoire de la respiration alors que le corps se détend. En plus des pressions, il utilise les étirements, les mobilisations articulaires, les torsions, et d’autres manoeuvres que l’on retrouve dans des types de massage d’origine rapprochée.
Malgré son nom, le shiatsu ne doit pas etre confondu avec l’acupression ou la digitopression qui sont des techniques moin complètes.
Le shiatsu ne fait pas intervenir que le doigt, mais il fait intervenir le diagnostic par la palpation ou des gestes propres à l’acupuncteur, ainsi que des techniques d’amma.
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Le hara Le shiatsu est beaucoup plus efficace lorsque chaque mouvement prend naissance dans le hara. |
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Origines du Shiatsu |
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Pratique du shiatsu et Tao Michel Odoul présente dans son livre « l’Harmonie des énergies, Guide de la pratique taoïste et des fondements du shiastu » son approche de la pratique du shiatsu à travers l’esprit du Taoïsme. Extrait |
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Se préparer à un massage shiatsu Pour pratiquer un massage quel qu’il soit, il est est nécessaire pour celui qui masse, de se mettre en condition. Physiquement, il existe plusieurs disciplines dont le "makkho-ho". |
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