Ayurveda : les trois doshas
Selon l’Ayurveda, l’être humain est composé de trois énergies vitales, appelées doshas.
Les trois doshas sont connus sous leur nom sanskrit :
vata
pitta
kapha
Chaque type de dosha a des caractéristiques différentes. Les trois doshas dirigent tous les processus biologiques et leurs énergie gouvernent notre état physique et psychologique. Ces énergies définissent en l’être hummain les points suivants :
notre apparence physique
la fonction interne de nos organes
notre capacité intellectuelle
notre tempérament
Beaucoup de personnes correspondent à un type qui est un mélange de deux doshas, l’un dominant, l’autre faible.
Vata
Responsable des mouvements du corps, Vata dirige la circulation à travers le corps. Son principe dominant est le changement. Vata commande et active les deux autres doshas. Les personnes Vata sont de type actif.
Pitta
Pitta est responsable de toutes les activités biochimiques, dont la production de chaleur. Son principe dominant est la transformation. Les individus Pitta sont décidés, souvent fougueux.
Kapha
Kapha est responsable de la construction du corps. Il est plus régulier que les autres doshas. Les individus kapha n’aiment pas le changement ; ils sont de nature calme.
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