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Techniques de massage Ayurvedique

D 7 mars 2014     A Webmaster    


Ayurvéda, qui signifie "science de la vie" en sanskrit, est le système traditionnel le plus ancien encore pratiqué de nos jours. Voici une présentation sommaire des techniques de massages utilisés, que l’on peut trouver en Occident.

Massage Abhyanga

Il s’agit d’un massage du corps entier effectué au sol qui utilise différentes huiles tièdes en fonction du physique et du mental du patient.
Il a pour but de maintenir l’harmonie des et de garder ainsi une excellente vitalité.
Ce massage est avant tout un grand moment de détente et de bien-être, qui élimine tensions, blocages et stress accumulés dans la vie quotidienne.
La massage comprend une série de mouvements comme par exemple malaxer, tapoter, frotter, balayages, mouvements circulaires, secouer, pressions sur le visage.
Il favorise un rejeunissement général et soulage la fatigue, les douleurs des muscles et des articulations.

Massage Pizzichil

L’huile s’écoule continuellement de morceaux de tissus imprégnés d’huile sur le corps du patient. Il est conseillé en cas de paralysie, maladie des neurones moteurs,
sclérose en plaque, et rhumatisme.

Massage Chavutti thimural

Le masseur masse avec ses pieds, pendant qu’un autre massaeur verse de l’huile sur le patient.
Il est conseillé en cas de douleurs articulaires et musculaires, de fatigue chronique, et problèmes nerveux

Massage Dhara

Ce massage consiste à arroser le corps de liquides divers tels que l’huile, lait de coco, décoctions de plantes.
Il est prescrit dans les cas de troubles psychosomatiques.

Massage Shirotchampi

Il s’agit d’un massage de la tête, du visage, et des épaules avec des huiles. Le shirotchampi élimine les tensions (tête, nuque, épaules et haut du dos...)

Massage Kansu

Le kansu est un massage du pied effectué avec un petit bol constitué d’un alliage de cinq métaux, qui permet d’éliminer le « feu » en excès et donc de chasser le stress.

Massage UDVARTANA
Il s’agit d’un massage énergique avec de la farine de pois chiche, qui nettoie la peau en profondeur, et stimule le métabolisme.
Il convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.


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